Los mejores rastreadores de actividad física son una forma accesible de mantenerse activo y monitorear tus principales indicadores de salud sin gastar de más. Estos dispositivos que se llevan en la muñeca suelen registrar pasos, frecuencia cardíaca y patrones de sueño como funciones estándar. Pero dado que el rendimiento varía entre modelos, es importante ver cómo funcionan en la vida real. Probamos algunos de los rastreadores de actividad más económicos para ayudarte a encontrar un wearable confiable y rentable que apoye tus objetivos de fitness.

Nuestra mejor opción en cuanto a un rastreador de actividad asequible es el Fitbit Inspire 3, que combina un diseño clásico con funciones fáciles de usar. Otra opción excelente es el Amazfit Bip 5, un dispositivo económico que ofrece un aspecto elegante similar al de un Apple Watch y cuenta con una batería de larga duración de 10 días.

Estas no son tus únicas opciones. Hemos preparado una lista con los mejores rastreadores de actividad económicos para diferentes actividades y presupuestos. Si buscás más opciones, mirá nuestra selección de los mejores rastreadores de actividad en general para encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades.

la lista rápida

Los mejores rastreadores de actividad física accesibles hoy

Por qué puedes confiar en nuestras reseñas: Nuestro equipo dedica horas a analizar y probar productos, servicios y aplicaciones para ayudarte a encontrar las mejores opciones. Conoce más sobre cómo evaluamos, analizamos y calificamos los productos.

el mejor rastreador de fitness barato por valor y funciones

El Fitbit Inspire 3 es un rastreador de actividad física accesible que cubre lo esencial: monitoreo de frecuencia cardíaca, registro preciso de entrenamientos y seguimiento de las etapas del sueño. Aunque le falta GPS integrado—una pequeña desilusión por su precio—lo compensa con una batería que dura mucho. Por menos de 100 dólares, podrás aprovechar la métrica de Minutos en Zona Activa de Fitbit, una duración de batería de hasta 10 días, controles táctiles y una pantalla AMOLED vibrante, una mejora significativa respecto al modelo anterior.

El dispositivo viene en color negro, con opciones de bandas en negro, lila y matiz matutino. Ofrece dos tamaños de banda—chico y grande—y está diseñado para ser cómodo y fácil de usar, incluso durante la noche. La pantalla a color le da un toque de calidad premium, haciendo de este un excelente opción para quienes buscan un rastreador de actividad asequible y capaz. Si buscas un dispositivo confiable para monitorear tu salud y actividad, el Inspire 3 es una opción excelente.

el rastreador de fitness más accesible por menos de $100

Nota: el Amazfit Bip 6 fue anunciado a mediados de marzo de 2025. Actualmente estamos analizándolo y actualizaremos esta guía una vez que finalice la revisión. Por ahora, seguimos recomendando el Bip 5. Aquí te contamos por qué:

A solo 89 dólares, es difícil encontrar un reloj inteligente deportivo de esta calidad a un precio tan accesible. El Amazfit Bip 5 se asemeja mucho a un Apple Watch, y su pantalla táctil vibrante y sensible mejora la experiencia de uso.

Durante las pruebas, valoramos mucho sus funciones de seguimiento de actividad. Soporta 120 tipos diferentes de actividades, y el GPS incorporado proporciona un rastreo preciso que se sincroniza sin problemas con la app Zepp. Sin embargo, el Bip 5 no está exento de limitaciones.

Si querés informes semanales personalizados impulsados por IA, tendrás que pagar 70 dólares adicionales por año. El seguimiento del sueño es bastante bueno, aunque no perfecto—es lo suficientemente preciso para un uso general, pero si buscás datos de sueño muy precisos, te conviene un reloj de Garmin o Fitbit, que suelen ofrecer análisis más detallados.

En general, creemos que el Bip 5 ofrece un valor increíble. Es impresionante encontrar un reloj deportivo a este precio que combine calidad y funciones. Si la precisión del seguimiento del sueño y la disponibilidad de informes semanales gratuitos mejoran, podría convertirse en un compañero de entrenamiento casi perfecto y económico.

el rastreador de actividad física más accesible con GPS

El Fitbit Charge 6 es un rastreador de actividad física de gama alta y asequible que ofrece una variedad de funciones inteligentes. Es una mejora notable respecto al Fitbit Charge 5, con mejoras como un botón lateral háptico que facilita la navegación y el registro de entrenamientos. Este modelo también permite la conexión con equipos de diferentes marcas, lo que lo convierte en un monitor de frecuencia cardíaca compatible con dispositivos de marcas como NordicTrack, Peloton y otros.

Más allá del seguimiento de actividad física, el Charge 6 ofrece funciones inteligentes similares a las de un smartwatch. Permite usar aplicaciones como Fitbit Charge 5, YouTube y Google Maps, brindando un acceso cómodo a la navegación, la música y los pagos. Una característica clave es su GPS integrado, que permite un seguimiento preciso de carreras, caminatas, ciclismo y otras actividades al aire libre sin necesidad de llevar un teléfono.

Aunque el Charge 6 es un poco más pesado que el Inspire 3, que es más económico, sigue siendo cómodo de usar y fácil de leer en plena luz del sol. Su pantalla más grande es notable, pero no tan grande como las de los smartwatches premium, como los últimos modelos de Apple Watch.

Si buscas un rastreador de actividad elegante, capaz y con funciones útiles de smartwatch, y estás dispuesto a invertir más de $100, el Fitbit Charge 6 es una opción altamente recomendable que combina efectivamente la actividad física con las capacidades inteligentes.

el mejor rastreador de fitness barato de Garmin

Descubrí los mejores relojes Garmin, reconocidos por su seguimiento de actividades al aire libre, ideales para corredores y excursionistas. Pero Garmin ofrece mucho más que equipamiento outdoor: el Garmin Fenix 7, compacto y económico, demuestra su versatilidad más allá de contar pasos.

Este rastreador de actividad física cuenta con una pantalla OLED monocromática 66% más grande en comparación con el Vivosmart 4, lo que facilita la lectura de mensajes y notificaciones, con texto que se desplaza por la pantalla. Puede mostrar al menos tres estadísticas simultáneamente para obtener información rápida.

El Vivosmart 5 ofrece seguimiento GPS a través del teléfono, además de monitoreo de oxígeno en sangre y seguimiento continuo de la frecuencia cardíaca. Como muchos dispositivos Garmin, destaca en el seguimiento del sueño, brindando detalles precisos sobre los patrones de descanso. Para más información, consulta la Vivosmart 4.

Diseñado para ser liviano y cómodo, es apto para usar toda la noche — mucho más cómodo que modelos más grandes — y proporciona una visión clara de la calidad de tu sueño. Los datos de sueño de Garmin te ayudan a entender tu descanso, sin necesidad de una suscripción, a diferencia de algunas otras marcas.

Además, el reloj ofrece una puntuación de batería corporal al despertar, que evalúa tus niveles de energía según la actividad y la calidad del sueño, similar a otras funciones diarias de preparación. Lo importante es que Garmin hace toda esta información accesible de forma gratuita a través de la app Garmin Connect, que es intuitiva y fácil de usar, sin cargos adicionales por funciones avanzadas. Para más detalles, visita la página de revisión de la Garmin Fenix 7.

mejor rastreador de actividad económica por menos de $50

The Amazfit Band 7 is a $50 fitness tracker that offers many of the headline features found in more premium devices, like those from Fitbit and Garmin, but at a fraction of the price. It can monitor your blood oxygen saturation levels and stress, offers alerts for high heart rates and perhaps most impressive, has voice support for Amazon Alexa built-in.

In our testing, workout and sleep tracking proved reliable and accurate. Battery life is also fantastic, easily lasting two weeks or more on a single charge. The 1.5-inch AMOLED screen is responsive and easy to read in sunlight, however, it is on the smaller side. There's also no GPS, so you will need to carry a phone while you work out for distance and location data. If that bothers you, consider the Amazfit Bip 5 instead.

mejor rastreador de fitness accesible para correr

6. Garmin Forerunner 55

el reloj inteligente asequible y confiable de Garmin para el uso diario

especificación

• Pantalla:1,08 inci MIP
• Duración de la batería:14 hari/20 jam dengan GPS
• Resistencia al agua:50 meter
• GPS:Ya
• Monitor de frecuencia cardíaca:Ya
• Música a bordo:Tidak
• Pagos móviles:Tidak
• Seguimiento del sueño:Ya

razones para comprar

• + Precio accesible
• + Sugerencias para entrenar
• + Pantalla brillante
• + Estadísticas claras
• + Batería de larga duración

razones para evitar

• - No hay almacenamiento de música incorporado.
• - Limitado a un tamaño de funda.

Si buscas un reloj inteligente para hacer ejercicio que además sirva como running phone holders, el Garmin Forerunner 55 es una excelente opción. Con un precio por debajo de los $200, ofrece muchas de las funciones clave de Garmin sin necesidad de una suscripción adicional. Registra tus pasos, carreras, sueño y ritmo cardíaco, e incluye GPS integrado para trazar tus rutas, así podés dejar el teléfono en casa durante tus entrenamientos, a menos que prefieras usar soportes para llevarlo. Si mantenés tu teléfono cerca, podés aprovechar funciones de seguridad como la detección de incidentes, que comparte tu ubicación en tiempo real con tus contactos de emergencia. La batería del reloj dura hasta dos semanas o 20 horas con el GPS activo, asegurando que esté cargado cuando más lo necesitás. Como otros relojes para correr de Garmin, se conecta sin problemas a la app Garmin Connect, que te ofrece datos detallados de manera gratuita. También podés acceder a los planes de entrenamiento Garmin Coach directamente desde el reloj para mantenerte motivado y mejorar tu rendimiento.

también considera otros factores al tomar tu decisión

Descubrí el smartwatch Amazfit Active 2, disponible ahora por solo $99 en amazfit.com. Más que un simple reloj para hacer ejercicio, este dispositivo versátil ofrece las últimas funciones de bienestar y entrenamiento, una pantalla brillante y llamativa, asistente de voz con IA, GPS integrado y una impresionante duración de batería. Ya sea que estés siguiendo tus metas de fitness o manteniéndote conectado mientras te movés, el Amazfit Active 2 está diseñado para acompañarte en tu estilo de vida activo. Conocé más en nuestra reseña detallada o navegá la review o navegá la oferta actual ahora.

cómo elegir el mejor rastreador de fitness accesible

¿Buscás un rastreador de actividad económica? Focalizate en lo esencial: contar pasos, monitorear el sueño y seguir la frecuencia cardíaca. Estas funciones son comunes en la mayoría de los dispositivos de fitness, con precios que varían según las funcionalidades adicionales.

La elección depende de factores como el diseño, la duración de la batería y funciones extras de salud o ejercicio. Algunos rastreadores económicos pueden detectar automáticamente los entrenamientos, sin necesidad de iniciarlos manualmente. Muchos dispositivos ahora monitorean la frecuencia cardíaca de manera continua o en intervalos, con chequeos más frecuentes que brindan datos más precisos, aunque esto puede reducir la duración de la batería. Si la precisión es lo más importante, tendrás que aceptar una menor duración de la batería o elegir un modelo con mayor capacidad.

Mientras que los smartwatches de gama alta ofrecen funciones más avanzadas, generalmente duran solo uno o dos días entre cargas. En cambio, los rastreadores económicos suelen durar una semana o más con una sola carga.

Al elegir un rastreador de actividad económico, considerá equilibrar las funciones, la duración de la batería y el costo. También asegurate de que sea compatible con tu teléfono (iPhone o Android) y que pueda sincronizar los datos con aplicaciones de salud populares como Apple Health o Google Fit para un seguimiento sin interrupciones.

cómo probamos los mejores rastreadores de actividad física asequibles

Para encontrar los mejores rastreadores de actividad física económicos, probamos cada dispositivo durante al menos una semana, comenzando por evaluar qué tan cómodo es llevarlo puesto. Como lo vas a usar todo el día, querés un rastreador que se sienta liviano y que no moleste. Si tiene monitor de ritmo cardíaco, comparamos su precisión con otros dispositivos confiables. Aunque hoy en día la mayoría de los sensores de ritmo cardíaco son bastante precisos, la diferencia clave está en qué tan rápido responden a los cambios durante el entrenamiento. Durante la actividad física, evaluamos qué tan fácil es leer la pantalla: números pequeños pueden ser difíciles de ver en movimiento, y controles diminutos complican cambiar música o cambiar de pantallas. Por último, revisamos las afirmaciones de duración de batería del fabricante. Generalmente son confiables, pero funciones como GPS o streaming de música pueden consumir la batería más rápido. Sin embargo, la mayoría de los rastreadores económicos no incluyen estas funciones avanzadas, por lo que la duración de la batería suele ser menos problemática.